| 侃价：人在旅途中，吃、住、行、游都要花钱，若想用较少的钱换来较好的服务，那就需要您具备一些“侃价”的技巧和学问。 在南方，有些地方的宾馆住宿费价码开得很高很离谱，游客在住宿时应敢侃价、会侃价。首先是侃价时腰杆要硬，你可以漫天要价，我则要原地不动；其次是要说出一些美妙动听的理由来，比如“住宿后可以不要发票”、“如果住得舒服会多住几天”或是“今后可以多带朋友来”等等，这些当然只是一种“谈判的技巧”，但只要能给对方的降价找一个合适的“台阶下”，那事情大概就会好办多了。 在排档上用餐时也可以侃价，但应注意侃价时要反复问明菜量（最好对着饭菜的半成品侃价而不能说光对着菜谱侃），否则结果八成是菜价侃下来而菜量也降下来，岂不是枉费心机。 在景区购买工艺品或衣服时，要注意自己是真心想买并且看清问好商品的款式尺寸后再侃价，侃到自己期待的价位后就应该成交。 用餐：自助旅行者在旅途中往往是终日奔波，体力消耗极大，用餐成了一个大问题。只有把饭吃好才能保证体力充沛，否则旅游难以正常持久进行。因此要注意两点：一是要获取充足营养，二是要注意卫生。爱吃零嘴，不注意正餐的质量，非但不能营养，而且也节省不了多少钱。因此建议你平时少吃零食，用餐一定要吃足米饭炒菜。菜以肉炒青菜为宜，不光价廉而且可口，这样又能吸收适量的脂肪和蛋白质，还获取了丰富的维生素。此外，应选择门面整洁、有固定房屋和水源的餐馆就餐。 防病：旅途中保证自己的身体健康是件非常重要的事，否则一旦生病，不光要承受痛苦，而且精心设计的游览方案也全得“泡汤”了。那么在旅途中如何才能抗病防病呢？建议你在出发前一定要进行适当的身体锻炼，否则自助旅游途中的跋山涉水、风餐露宿，可不是“林黛玉式”的身体能承受的。其次是旅途中要加强自我保护，一旦感觉不舒服就应该尽早服药或就医，把疾病消灭在萌芽状态。再有就是出发时身上一定要带上几种常用药以备急用，本人出门常带增效联磺片，它不但能治疗１０余种常见炎症，而且价钱不贵，才３块钱一包。身上揣着几包药，应付旅途中可能发生的小病小灾就有备无患了。 |
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