90后宝妈亲测：推荐新手妈妈必买的润心好物，教你轻松度过新手宝妈期！

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　　作为一位宝妈，“我”对家里的饮食一直非常关注。尤其是食用油，因为我知道一个好的食用油对全家人的健康至关重要。经历了怀孕、坐月子、养孩子这几件人生大事后，我在用油上越发的“精细”起来，在调查和比较了众多品牌和类型的食用油之后，我的目光最终锁定在了山茶油上。

　　大家千万不要小瞧山茶油，这个神奇的好东西可是我产后恢复的得力助手。

　　先和大家说说我的产后情况吧，我是剖腹产，当初我刚生完宝宝，身体虚弱，母乳分泌也不够充足。而且，生完孩子后，我很无奈的一件事就是不想吃油腻的东西，但是又被爸妈、老公、婆婆一群人要求多吃有油水的食物，真的太腻了！那时候，我闺蜜告诉我，试试用润心有机山茶油烹制美食，比如茶油鸡汤、茶油鲫鱼汤以及山茶油蒸鸡蛋等，说不会油腻的。说实话，一开始我还有点怀疑，但是当我老公用这款油给我做了几道菜之后，我真的被惊艳到了，而且对山茶油也有了全新的认知！不仅菜肴清爽好吃，而且我也不用担心吃完后会发胖，对于我们这些剖腹产的宝妈来说，简直是太适合了～

　　后面，山茶油就成为我家里的“御用油”，家里人看到我喜欢吃，而且营养口感确实不错，也很支持，甚至经常给我关注折扣消息（hahahaha……感谢爱我的家人们～）。

　　等我家宝宝长到1岁以后，我开始给他添加辅食。刚开始我和其他妈妈一样，知道不能给宝宝加盐、糖、味精等调味料，以为宝宝辅食油也不能加，后来我查了很多资料，又问了育儿师，发现适量的脂肪对于宝宝的生长发育非常重要，所以要给宝宝的辅食中适时适量地加油，这样宝宝才能更好地吸收营养，茁壮成长！

　　在这个过程中，山茶油成了我给宝宝添加辅食的首选，我当时选的是一直在吃的润心有机山茶油，确实不错哟。口味比较清新，不会破坏其他食材原本的口感，而且不油腻，每次宝宝都是大口地干饭。

　　好啦，分享完啦！成为宝妈后，我才发现为人母的不容易，当然更多的是对孩子的责任。比如自己在食用油上越来越挑剔，其实还是想给孩子和家人更健康的生活，还好润心有机山茶油没有让我失望。最后呢，希望我的经验能帮助到各位新手妈妈，让自己能顺利度过产后恢复期，让宝宝健康快乐地成长，祝大家都拥有好心情！

二月春风

一个好的食用油对全家人的健康至关重要

刘义文

又长知识了！