下班跑个5公里，一周跑3次，没有喘气，感觉心肺功能越来越好了,

ミ尽郁惜沐° · 发表于 2021-5-10 11:30:42

不错哦加油

加载中…… · 发表于 2021-5-20 22:14:32

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

加载中…… · 发表于 2021-7-6 17:39:30

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

加载中…… · 发表于 2021-7-7 22:49:57

如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情

加载中…… · 发表于 2021-7-15 18:38:34

健身是青春的美容师

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[体育运动] 下班跑个5公里，一周跑3次，没有喘气，感觉心肺功能越来越好了,