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[同城闲聊] 【我的减肥经历】一个月成功减肥16斤,减肥不易,希望得到大家的鼓励

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论坛元老

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发表于 2021-4-28 10:18:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国
到晚上基本就不吃饭了,晚上还会去跑步,一跑就是5公里那种,挥洒汗水
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江津一哥

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 楼主| 发表于 2021-4-28 10:56:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
一只小花狗 发表于 2021-4-28 10:18
到晚上基本就不吃饭了,晚上还会去跑步,一跑就是5公里那种,挥洒汗水

东西还是要吃点,要健康减肥
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发表于 2021-4-28 11:47:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川 来自 中国四川南充
学习使人进步
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发表于 2021-4-28 16:47:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
长肥容易,减肥难
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发表于 2021-4-28 16:49:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
说到减肥,一把辛酸泪
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 楼主| 发表于 2021-4-28 16:54:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
绵绵19 发表于 2021-4-28 16:49
说到减肥,一把辛酸泪

能坚持就能见效果。        
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发表于 2021-4-28 17:08:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
我要把这个分享给孩子舅舅
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发表于 2021-4-28 20:27:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
一定要坚持下去,不然有可能会反弹
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 楼主| 发表于 2021-4-28 20:29:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
干杯轮均 发表于 2021-4-28 20:27
一定要坚持下去,不然有可能会反弹

运动这个东西不一定什么时候就坚持不下去了

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发表于 2021-5-1 22:36:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自重庆 来自 中国重庆
我也长胖了想减肥  烦死了
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