润心有机山茶油，健康好“礼”油！这份父亲节实用关爱锦囊请收好！

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　　在你眼中父亲是一种什么样的形象？或许他是家中的顶梁柱，早出晚归辛劳赚钱养家糊口；或许他是家里的超人，洗衣做饭无所不能，尽显温柔细心的一面；又或许他依旧童心未泯，偶尔一些趣味横生的举动让人哭笑不得……6月中旬父亲节临近，就像他们为我们付出的那份无言的爱一样，不善言辞的“爸爸们”也许也在不动声色中期待着一份温暖的惊喜。为了回报他们默默奉献、守护家庭的辛勤付出，不妨为他们送上健康食用油，呵护其饮食健康。

　　健康无疑是献给辛劳半生的父亲最好的祝福。随着年纪渐长，高血压、高血糖、高血脂，又统称“三高”，是中老年人的常见疾病。在多地公示的健康报告中，“三高”问题排在首位，进而引发心血管疾病在内的并发症。专家表示，大部分三高患者的原因都是吃出来的，从膳食结构因素来说，均衡三餐营养对三高的控制极其重要。值得一提的是，这个吃并不是吃肉引起的，能量过剩才是关键。事实上，很多素菜一样热量非常高，一餐三碗饭、半斤豆制品，一样可能肥胖、高血脂、高血糖，因此控制能量过剩才是关键。

　　那么如何控制能量过剩呢？一个很重要的方面是控制油脂摄入，尤其是含有大量饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入。以成年人每日能量摄入1800~2000kcal为例，相当于全天各种食物来源的脂肪摄入量（包括烹调油、动物性食品及坚果等食物中的油脂）在40～55g之间，每日烹调油应不超过25g。此外，食用油也不能忽略，因为食用油也含有脂肪，在我们的饮食生活中有重要作用。其中，食用油的成分中有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸之分，两者的含量和食用油的种类有关，大家还应该选择单不饱和脂肪酸更高的食用油，如山茶油，它含有较高的单不饱和脂肪酸含量、维生素E、角鲨烯等营养，对呵护心脑血管健康等方面有益，是重要的烹饪搭档，给父亲常备几瓶，为父亲送上健康。

　　在山茶油的选择上，很多用户青睐润心有机山茶油。作为知名山茶油品牌，润心采用有机种植、有机加工等方式，实现全链有机，保证了产品的品质和口感。据悉，润心拥有有机油茶林10万余亩，加工基地200多亩，并且采用先进的低温物理压榨与阿法拉伐软塔精炼技术，打造出优质的润心有机山茶油。

　　营养上，润心有机山茶油的单不饱和脂肪酸含量已经达到了80%左右，对呵护心脑健康有益；此外，它还有多种健康活性成分，如角鲨烯、维生素E、多酚等，有益于增强人体抵抗力。值得一提的是，使用润心有机山茶油来烹制美食，不仅可以增加食物的美味口感，提供身体所需的营养成分，而且在烹饪期间，也不会轻易产生油烟以及反式脂肪酸，更有益于家人的健康。值得一提的是，润心有机山茶油还能够极大地还原食物的本身风味，为美食爱好者带来独特的味蕾享受。

　　此次父亲节也正值618大促，润心带来大力度促销优惠，倾情回馈广大用户，大额优惠、折扣和满减活动享不停，以有机山茶油“润心”广大勤劳的父亲！

　　送上健康食用油，关爱父亲的饮食健康，既是一份温馨的惊喜，也是我们回馈他们辛勤付出的具体行动。愿所有的父亲在这个特殊的日子里收获幸福、快乐和健康，知道我们一直陪伴在他们身边，这份爱永不止息！

二月春风

好像可以用来保养石头

刘义文

不错嘛。

吴显超

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洲舟

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